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  • Philippe Prioton

Les Trente Premières Minutes - Épisode 9 - Jeff FOSTER, L'Acceptation Profonde.




Jeff Foster est un conférencier spirituel reconnu pour ses enseignements sur la non-dualité, la méditation, la pleine conscience et la libération émotionnelle.


Son approche est unique et accessible, car il combine une sagesse profonde avec une approche humoristique et sans prétention. Il a commencé à s'intéresser à la spiritualité à l'âge de 14 ans, lorsqu'il a découvert la méditation. Depuis, il a étudié de nombreux enseignants et maîtres spirituels, notamment Eckhart Tolle, Gangaji, Adyashanti, et Ramana Maharshi.


Dans ses conférences, Jeff Foster partage son expérience personnelle de la découverte de la paix intérieure et de la libération émotionnelle. Il explique comment il est possible de sortir de la souffrance en prenant conscience de nos pensées et émotions, en les accueillant plutôt qu'en les résistant.


L'approche de Jeff Foster est non-duelle, ce qui signifie qu'elle transcende les dualités habituelles de la vie, comme le bien et le mal, le juste et l'injuste, le moi et l'autre. Il invite les participants à abandonner les croyances limitantes et à se connecter avec leur nature essentielle, qui est pure conscience.


Il utilise des exemples concrets pour illustrer ses enseignements comme des métaphores pour aider les participants à comprendre les concepts difficiles de la spiritualité. Il compare souvent notre conscience à un écran de télévision, sur lequel se projettent les images de notre vie. En prenant conscience de cet écran, nous pouvons nous libérer de l'emprise de nos pensées et émotions.


Jeff Foster encourage également la pratique de la méditation et de la pleine conscience, qui permettent de calmer l'esprit et de se connecter avec le moment présent. Il offre des techniques simples pour pratiquer la méditation, comme la respiration consciente et l'observation des sensations corporelles. En plus de ses conférences, Jeff Foster est l'auteur de plusieurs livres, dont "La Voie de la liberté intérieure" et "Lâcher prise : la voie de la non-dualité". Ses livres sont des guides pratiques pour la libération émotionnelle et la découverte de la paix intérieure.


En résumé, Jeff Foster est un conférencier spirituel inspirant, dont les enseignements aident les participants à découvrir la paix intérieure et la libération émotionnelle. Son approche non-duelle et accessible, combinée à son sens de l'humour, fait de lui l'un des enseignants spirituels les plus appréciés de notre époque.


Je vous propose donc, cette semaine, de découvrir aujourd'hui les trente première minutes de son livre L'Acceptation Profonde, publié en 2014.




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